Bí Quyết Giảm Cân Nhanh Mà Cơ Thể Vẫn An Toàn Cho Cơ Thể

bi quyet giam can nhanh_2

Có nhiều thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả, tham khảo một món ăn từ tảo biển dưới đây sẽ giúp bạn cách giảm cân nhanh nhất trong vòng 3 ngày.

Giảm 82 kg vì bị bạn trai sỉ nhục

Mới đây, tờ Daily Mail đưa tin một cô gái người Anh có thân hình mập mạp đã quyết tâm giảm 82 kg do bị bạn trai chê bai về ngoại hình. Cô gái này có tên Paige Way (22 tuổi, đến từ London, Anh) từng sở hữu chiều cao 1,61 m nhưng nặng đến hơn 146 kg.

Cô gái đã quyết tâm giảm cân bằng được sau khi bị bạn trai làm tổn thương, chê cô quá béo vào đúng ngày kỷ niệm một năm yêu nhau của hai người.

bi quyet giam can nhanh_1

Paige Way trước và sau khi giảm cân

Paige Way cho biết cô thích ăn đồ ngọt và chất béo từ bé. Cô cũng luôn thuyết phục mình rằng cô vẫn hạnh phúc kể cả khi béo. Bằng chứng là cô vẫn có người yêu khi cô béo nhất. Nhưng những lời mà bạn trai nói với cô, rằng bụng cô quá to và anh ấy không thể ôm cô được đã khiến Paige Way có động lực giảm cân nhanh và sở hữu một thân hình cân đối.

bi quyet giam can nhanh_2

Cô bắt đầu lên kế hoạch ăn uống, tập luyện thật nghiêm ngặt. Thay vì đến các cửa hàng ăn bán đồ ăn nhanh hay các loại đồ ăn giàu tinh bột và đồ ngọt như bánh mỳ, bánh quy, chocolate, cô chỉ tập trung ăn rau xanh, trái cây tập luyện điên cuồng nhiều giờ một ngày. “Đã có lúc tôi rụng tóc, đau bụng và vô cùng chán nản, nhưng tôi vẫn rất vui, hài lòng với quyết định này” – cô nói.

Nỗ lực của Paige đã có kết quả xứng đáng. Từ tháng 7/2013 đến nay, cô gái người Anh giảm được 82 kg (từ 146 kg xuống còn 64kg) và có được thân hình thon gọn trước rất nhiều.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *